5 продукта за перфектна почивка
Слънце, плаж и море... разберете кои са най-добрите хранителни добавки, за да се насладите на едно незабравимо лято!
Хранителни вещества, витамини и др.
Интелигентно стареене с хранителните вещества от Raab Vitalfood
Процесът на стареене е в основата на много изследователски институти, като института Макс Планк. Научете повече по темата!
Микронутриенти за жени
Всяка жена се справя с предизвикателствата на ежедневието по различен начин. Микронутриентите са важен градивен елемент за енергия и благосъстояние.
Протеин: основен градивен елемент за изграждане на мускули
Много хора желаят да изградят повече мускулна маса. Независимо дали се старате да изградите мускули по здравословни, естетически или други причини - това не е трудно ако го правите правилно.
Митовете за витамините
Има много мнения и митове за витамините в интернет. Но не винаги всичко е вярно. Прочетете повече тук.
Хранителни добавки за есента и зимата
През зимата ни липсва енергия, по-често боледуваме и понятия като зимна депресия ни преследват от медиите. Тук могат да помогнат хранителни добавки.
Антиоксидантите - защита на здравето
Антиоксидантите защитават организма и подкрепят имунната система чрез улавяне на свободните радикали. По този начин те са отлично средство против стареене. Те предотвратяват оксидативния стрес, който е основно отговорен за стареенето на клетките....
Здравословен оцветител хлорофил
Едва ли някой би си пожелал един здравословен зелен тен при хората. При растенията това вече изглежда различно. Тъй като веществото, което е отговорно за зелените листа, хлорофилът, участва не само във фотосинтезата, но също така е и много...
Магнезий - жизненоважен и универсален
Мускулни крампи е може би най-познатият признак за недостиг на магнезий, но в никакъв случай не е единствен. Те включват всичко, от умората и депресия до възпаления. Днес все повече хора страдат от недостиг на магнезий. Повечето и не знаят за...
Витамин Е
Витамините са органични молекули, от които човек не се нуждае като източник на енергия, но за други жизненоважни функции. Тъй като тялото не може да произвежда само повечето витамини, те трябва да се набавят чрез храната. В тази група е витамин Е.
Значението на незаменими мастни киселини
Много вещества, от които човешкото тяло се нуждае ежедневно, то произвежда самостоятелно. Но понякога не може да произведе тези вещества и трябва да ги приема с храната. Такива са незаменимите мастни киселини. Те са от изключителна важност за...
Един позабравен витамин - важният витамин К!
Витамин A, B, C, D, E ... тези витамини ги знаем добре. Но витамин К? Никога не сме чували! Витамин К е от голямо значение за тялото: ако имате твърде малко от него, съсирването на кръвта не функционира и може има увеличено кървене. В допълнение,...