Хранителни вещества, витамини и др.

понеделник, 21. септември 2020 Протеин: основен градивен елемент за изграждане на мускули

Много хора желаят да изградят повече мускулна маса. Независимо дали се старате да изградите мускули по здравословни, естетически или други причини - това не е трудно ако го правите правилно.

вторник, 29. септември 2015 Антиоксидантите - защита на здравето

Антиоксидантите защитават организма и подкрепят имунната система чрез улавяне на свободните радикали. По този начин те са отлично средство против стареене. Те предотвратяват оксидативния стрес, който е основно отговорен за стареенето на клетките....

понеделник, 21. септември 2015 Здравословен оцветител хлорофил

Едва ли някой би си пожелал един здравословен зелен тен при хората. При растенията това вече изглежда различно. Тъй като веществото, което е отговорно за зелените листа, хлорофилът, участва не само във фотосинтезата, но също така е и много...

понеделник, 14. септември 2015 Магнезий - жизненоважен и универсален

Мускулни крампи е може би най-познатият признак за недостиг на магнезий, но в никакъв случай не е единствен. Те включват всичко, от умората и депресия до възпаления. Днес все повече хора страдат от недостиг на магнезий. Повечето и не знаят за...

сряда, 08. юли 2015 Витамин Е

Витамините са органични молекули, от които човек не се нуждае като източник на енергия, но за други жизненоважни функции. Тъй като тялото не може да произвежда само повечето витамини, те трябва да се набавят чрез храната. В тази група е витамин Е.

четвъртък, 28. май 2015 Значението на незаменими мастни киселини

Много вещества, от които човешкото тяло се нуждае ежедневно, то произвежда самостоятелно. Но понякога не може да произведе тези вещества и трябва да ги приема с храната. Такива са незаменимите мастни киселини. Те са от изключителна важност за...

понеделник, 27. април 2015 Един позабравен витамин - важният витамин К!

Витамин A, B, C, D, E ... тези витамини ги знаем добре. Но витамин К? Никога не сме чували! Витамин К е от голямо значение за тялото: ако имате твърде малко от него, съсирването на кръвта не функционира и може има увеличено кървене. В допълнение,...

сряда, 03. декември 2014 Пчелно млечице - кралски подарък от природата

Пчелното млечице е много специален сок - той се произвежда от пчелите от жлеза в главата и се използва изключително за изхранване на бъдещите кралици. В резултат на това, ларвата на кралицата за много кратък период от време става МНОГО по-голяма,...

вторник, 04. ноември 2014 Витамин C - здравословният допинг против настинки!

Витамин C, аскорбинова киселина, C6H8O6 ... е открит през 1912 г. и има голямо значение за човешкото тяло. Това време, на моряци, които поради недостиг на витамин С са страдали от скорбут с кървящи венци и др., вече е история ... Ние помним: За...

вторник, 29. април 2014 "Ще ти подаря днес МНОГО енергия, мила мамо!"

В немскоговорящите страни и много други страни от западния свят, деня на майката се празнува на втората неделя на май: но какво да подарим на любимите майки? -Най-добре енергия и здраве. Как става? -например с N.A.D.H., чудесна и ефективна...