сряда, 12. декември 2018 Какво става с новогодишните намерения? Всички добри намерения от Нова година често биват настигнати от ежедневието. Как е при Вас? Спазвате ли ги все още, или са вече отложени? При втория случай ние имаме няколко съвета.
понеделник, 15. октомври 2018 Как да подобрим мозъчния си потенциал? Нашите мозъци днес са все по-натоварени. За да могат да покажат целия си потенциал, трябва да поддържаме добрата им форма. Прочетете повече тук.
понеделник, 01. октомври 2018 Да отслабнем - но как? Отслабването е просто, но не и лесно изпълнимо.
понеделник, 17. септември 2018 Може ли вдигането на тежести да измести кардио тернировките? Ново проучване предоставя информация по темата. Прочетете повече тук.
четвъртък, 30. август 2018 Митове за храненето: кое е вярно и кое не? Съществуват много митове на тема хранене и много от тях са неверни. Прочетете повече тук.
вторник, 14. август 2018 Защо е добре и жените да вдигат тежести По-малко мазнини и по-дефинирани мускули? Тук ще научите защо е добре и жените да вдигат тежести.
вторник, 31. юли 2018 Да остаряваме здрави - но как? Ние всички искаме да остаряваме здрави, но как да стане това най-добре и какво значи това?
понеделник, 25. юни 2018 Колко тежи щастието - и в това ли се крие истината? Днес всичко се върти около теглото. Но дали изкушенията, които свързваме със загубата на килограми са реални? Или проблемът е другаде?
понеделник, 11. юни 2018 Как да намалите нивото на холестерола си Както всички знаем, високият холестерол е вреден. Но как да го свалим? Прочетете повече тук.
понеделник, 28. май 2018 Burnout - Как да избегнете прегарянето Непрекъснато сте под напрежение, без почивка - това е най-краткият път към прегарянето. А би било сравнително лесно да се избегне емоционалното прегаряне (burnout).
понеделник, 14. май 2018 Рецепта за Златно мляко В Азия се пие от векове, но златото мляко става все по-популярно и у нас - с право.
четвъртък, 03. май 2018 Обем на тренировки за мускулен растеж - научно погледнато Има много, понякога противоречиви съвети за растежа на мускулите. Какво казва науката по въпроса?
Безплатна доставка в България над 115.00 лв.
Безплатно връщане
Сигурно плащане с SSL-криптиране
“Нека нашата храна бъде нашето лекарство,
а нашето лекарство да е нашата храна!”
Хипократ