В Аюрведа, за да достигнете идеалното си тегло в дългосрочен план, храносмилането трябва да се увеличи. Така отложените токсини и мазнини могат да се разграждат бавно.

• Чаят меда съдържа затоплящи и освежаващи подправки и билки и има аромат на мента и копър.
• "Меда-дхату" се отнася до мастната тъкан в Аюрведа, която често е твърде силно изразена при някои хора.
• Вместо да брои калории, Аюрведа препоръчва балансирана диета и здравословен начин на живот. Следователно идеалното тегло се стабилизира в дългосрочен план.

Употреба:
Поставете една торбичка чай в ¼ литър гореща вода и оставете да вари най-малко 5 минути. Пийте Меда чай веднага след хранене.