VITACAN SPORT - Креатин монохидрат
За атлетични спортисти
РазпродаденоПродуктът вече не се предлага в нашия магазин.
Сходни продукти:
Описание
Креатинът на прах от VITACAN е идеалното допълнение към отличните силови тренировки. Прахът е 100% тестван и чист креатин монохидрат и е внимателно произведен със суровини в Австрия.
Препоръчителна консумация:
Първите 5 ДНИ (последвани от фаза на поддръжка):
Основното правило е 0,3 г креатин на кг телесно тегло на ден!
- 60-80 кг: 20 г креатин на ден
- 80-90 кг: 25 г креатин на ден
- 90 кг +:30 г креатин на ден
ФАЗА НА ПОДДРЪЖКА - ПО ИЗИСКВАНИЯ (макс. 3 месеца, след това поне 3 седмици почивка):
- до 60 кг: 1,5 г на ден
- до 70 кг: 2 г на ден
- до 80 кг: 2,5 г на ден
- от 90 кг: 3 г на ден
| Производител: | VITACAN |
|---|