Berglöwe Pure Creatine, 300 г

Pure Creatine на Berglöwe е креатин монохидрат с висока чистота на прах, предназначен за всички, които редовно правят силови или експлозивни тренировки. Креатинът повишава физическата работоспособност при последователни серии от краткотрайни упражнения с висока интензивност.

Основни предимства на продукта:

• Креатин монохидрат с висока чистота: Списъкът на съставките се състои само от тази една съставка.
• Експлозивни тренировки: Креатинът повишава физическата работоспособност при последователни серии от краткотрайни упражнения с висока интензивност. Благоприятният ефект се постига при дневен прием на 3 g креатин.
• За възрастни над 55 години: Дневният прием на креатин може да засили ефекта на силовите тренировки върху мускулната сила при възрастни над 55 години.
• Веган: Креатинът се произвежда чрез химичен синтез и не съдържа съставки от животински произход.

Начин на употреба:
Препоръчителен прием: всеки ден по една мерителна лъжичка прах (5 g) във вода или протеинов шейк.

При възрастни над 55 години благоприятният ефект се постига при дневен прием на 3 g креатин в комбинация със силови тренировки. Тренировките трябва да се провеждат поне три пъти седмично в продължение на няколко седмици с интензивност най-малко 65–75 % от максимума за едно повторение (1RM).

Накратко:
Креатинът е една от най-известните хранителни добавки в силовите спортове. С Pure Creatine на Berglöwe получавате креатин монохидрат с висока чистота на прах, който просто разбърквате във вода или в протеиновия си шейк. Креатинът повишава физическата работоспособност при последователни серии от краткотрайни упражнения с висока интензивност при дневен прием на 3 g.

Тъй като креатинът се получава чрез химичен синтез, той е веган и подходящ и за растително хранене. Суровината е от Германия. Така креатин монохидратът на прах се вписва лесно в тренировъчното ви ежедневие – независимо дали давате всичко от себе си във фитнеса, на спринтови тренировки или при други кратки и интензивни натоварвания.