Хранителните добавки са предназначени за увеличаване на издръжливостта и ефективността. Те дават на организма витамини, минерали и антиоксиданти, от които тялото се нуждае, за да бъде във форма и здраво. Разбира се, това става и с една балансирана диета, но все повече хора прибягват до капсули или прахове.