Body's Perfect Шейк за отслабване за жени VEGAN

Този шейк е веган и може да се направи с мляко на растителна основа. Той съдържа 25 различни витамини и минерали, както и биотин и коензим Q10. Формулата е специално адаптирана към нуждите на жените и поддържа теглото. Вкусът на ягода го прави приятен за пиене, но е с ниско съдържание на калории.

Препоръчителна употреба:

• За 1 хранене използвайте 50 г прах (= 2 мерителни лъжици), 2 чаени лъжички растително масло с много ненаситени мастни киселини и 400-500 мл вода и растително мляко в следното съотношение: 50% вода, 50% растително мляко, за предпочитане неподсладено овесено мляко (или соево, бадемово, оризово или кокосово мляко) в шейкър или миксер.
• Смесете всички съставки заедно, докато се смесят добре.

Обърнете внимание на следните фази при консумация:

• Аклиматизация: Заменете едно хранене на ден с шейк през първите 3 дни.
• Намаляване на теглото: Заменете 2 хранения на ден с шейк. Тази фаза може да продължи толкова дълго, колкото желаете. Препоръчително е да се придържате към тази фаза поне 10 седмици.
• Поддържане на теглото: В тази фаза заменете едно хранене на ден с шейк.

Забележки:

• В зависимост от вашата възраст и диета, някои съставки се нуждаят от няколко седмици, за да работят.
• За най-добър дългосрочен успех се препоръчва да използвате шейка поне 10 седмици.
• Времето на деня, в който ядете храната си, е много важно.
• Препоръчва се последното хранене за деня или последният шейк за деня най-късно в 18 часа.