Scitec Nutrition 100% Креатин монохидрат

100% HLPC-тестван креатин монохидрат

РазпродаденПродуктът вече не се предлага в нашия магазин.

Описание

Scitec Nutrition креатин на прах се състои от 100% чист креатин монохидрат и не съдържа други добавки.

Креатинът на прах с неутрален вкус може да се смеси например в гроздов сок или, ако е необходимо, в протеинова напитка.

Препоръчителна доза:
Разделете телесното си тегло на 3. Това е максималното дневно количество креатин в грамове, което можете да консумирате по време на периода за зареждане (първа седмица).
За спортист от 90 кг това са 30 г = 6 дози дневно.

След този период използвайте половината от това количество.
За спортист 90 кг това са 15 г = 3 дози дневно.

Консумирайте преди тренировка на празен стомах с богата на въглехидрати храна. Използвайте 400 мл течност за всяка доза (5 г). Уверете се, че сте винаги добре хидратирани по време на употреба. Не приемайте повече от 10 грама креатин наведнъж, разпределете дозите през целия ден.

Производител:	Scitec Nutrition
Форма на прием:	Прах
Аминокиселини:	L-креатин

Хранителните добавки не са заместител на разнообразното и балансирано хранене. Те трябва да се съхраняват на място, недостъпно за деца.
Препоръчителната дневна доза не бива да се надвишава.

Допълнителна информация