ironMaxx Creabolikum капсули, 130 капсули

Какво е креатин монохидрат?
Много спортисти навсякъде по света преследват едни и същи тренировъчни цели. Те желаят да могат да вдигат повече тежести или да изградят повече мускулна маса. Атлетите тренират усилено, за да оптимизират тяхната издръжливост, да могат по-бързо да тичат или да скачат по-високо. Допълване на диетата с креатин монохидрат може да ги доближи значително към тази цел. Една от причините, поради които креатин се е превърнал в една от най-популярните добавки за спортисти. Креатинът е естествено вещество в организма, което участва в енергийния метаболизъм и мускулната ефективност. Повече от 95 % от креатина в човешкото тяло, се намира в мускулите. Ето защо се среща в храни особено богати на протеини, като например в месото и рибата. Тъй като при нормалния хранителен режим се приема само около един грама креатин, ще е от полза увеличение на предлагането за повишаване на спортните постижения.

Въпреки, че все още може да се намери на някои опаковки на продукти, зареждане на креатин е отхвърлено и е смятано от специалистите по хранене като не препоръчително. Проучванията показват, че зареждане на креатин не може да се препоръча, поради това че най-високите нива на креатин могат да се постигнат без допълнителено зареждане след един 2-седмичен прием на креатин.

Предимства:
-Креатин подобрява физическата ефективност по време на кратки интензивни упражнения (при доза от най-малко 3 грама на ден!)
- Отлично съотношение цена / качество!
- Без лактоза, глутен, захар, сол, яйца, мая
- Без пшеница и млечни продукти
- Без изкуствени оцветители и консерванти
- Без съставки, получени от генетично модифицирани растения

Области на приложение; Спортни групи; Употреба:
- Културизъм, вдигане на тежести, бързо вдигане на тежести и издръжливост.
- Лека атлетика, футбол, хандбал, хокей, волейбол, тенис, скуош, колоездене, триатлон, маратон.
- Креатин също все повече се използва в непрофесионалния спорт.

Указания за употреба:
Вземайте по 2 пъти дневно по 3-4 капсули Creabolikum с вода (от тях 3-4 капсули 1/2 час преди, и 3-4 капсули в рамките на един час след тренировка). На не-тренировъчни дни трябва да приемате 3-4 капсули Creabolikum сутринта и 3-4 капсули вечер.Фаза на зареждане не е необходима.
Съвет: Creabolikum може лесно да се комбинира с Гейнери като Titan v.2.0.

Оптималният цикъл на прием:
Продължителността на употреба трябва да бъде най-малко 8 седмици, обаче не трябва да надвишава 16 седмици. Фазата на почивка след това трябва да бъде между 2-4 седмици. Правете или кратки цикли от 8 седмици с почивка от 2 седмици, или 16 седмици с по 4 седмици почивка.

Всяка капсула съдържа:
800 мг фармацевтично качество креатин монохидрат

Дневната доза е 8 капсули, това съответства на:
6,4 грама на фармацевтично чист креатин монохидрат

Съставки:
Креатин монохидрат, желатин (капсула)