Scitec Nutrition Креатин монохидрат

Чист креатин на прах

РазпродаденПродуктът вече не се предлага в нашия магазин.

Описание

Креатинът е азотсъдържаща органична киселина. 95% от нея се намира в нашите клетки на скелетната мускулатура.

Начин на употреба:
Използвайте при тренировки и в най-добрия случай се посъветвайте със спортен лекар. Разделете телесното си тегло на 3, след което ще получите количеството креатин в грамове, което трябва да се консумира по време на периода на зареждане (първата седмица) максимум дневно.
Например: За 90 кг тежък спортист това са 30 г = 6 дози дневно.
След първата седмица приемайте само половината от тазова количество. 15 г = 3 дози дневно.
Преди да тренирате пийте на празен стомах с богата на въглехидрати храна. Пийте 400 мл течност към всяка доза (5 г). По време на употреба винаги трябва са сте добре хидратирани. Не приемайте повече от 10 грама креатин наведнъж, а разпределено за през деня.

Забележка: Може да съдържа следи от мляко, соеви и яйчни протеини, както и фъстъци, ядки и глутен.

Производител:	Scitec Nutrition
Форма на прием:	Прах
За тренировъчни цели:	За мускулна маса
Аминокиселини:	L-креатин

Хранителните добавки не са заместител на разнообразното и балансирано хранене. Те трябва да се съхраняват на място, недостъпно за деца.
Препоръчителната дневна доза не бива да се надвишава.

Допълнителна информация

Състав: креатин монохидрат